本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 " Y l1 N. ? F3 k1 M
+ F& \9 n2 ?6 E: t
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ! L! I8 `3 L# f' D
3 w# H7 W3 j% m4 Q
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 A' d9 \) U: N& U
* C4 `% e: G- @( { I& }; I" x5 ^9 ? 8 e; P1 ~. O: ?* F/ E+ l7 ]4 o( m
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象2 T2 i! K4 g8 m% J# j
I( k. d+ G0 Z 9 ]5 c3 X R# }: p
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
+ f# A5 e! m% A: c- n6 I2 m9 |' W; q& }, L+ C3 ]
2 E- X0 s- n' S- I
! o6 x$ t2 }# C1 l7 }3 {4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
: O* r) T7 E. y2 p% a! k; w3 A7 |
( p( R( M2 M+ p% K/ O3 L |