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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & T+ d9 D; u6 |& Y. }
% V# M' q' n/ T5 n转载
* {& l1 E1 j0 z1 S6 h; Thttp://blog.sina.com.cn/hady
) b2 I' r/ {2 Y6 k4 `* M$ f6 [8 p; C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 ^9 M; o1 q0 O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 I0 s2 G+ M3 k# g; o# Y1 S$ y5 ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% u8 m1 `3 X+ A6 b; r4 H
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' W- P, w: k. G* \, B1 T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) @; m* R- |) {1 o4 f
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 B a4 f i6 ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. Q K/ s/ G& Q& Q* y- k5 |: G
( D% k5 g5 K2 c( C3 d* W' u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) E3 Z; u6 u/ {3 w) Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# S7 ?/ j d4 f, j9 [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 \& G6 r. B5 N3 G食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) U% z5 j' |& F8 O" p$ N的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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! `# u+ z" N( Y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
~7 }5 n2 Z$ c. F7 E# q# J一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; S" \) y5 ]& V9 \% ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 W* V' O* f: F2 n7 m我的经验，油性皮肤不适用此法。
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& U( U: z J4 }- [ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 w8 h6 E4 `9 [1 ^8 ?8 ?+ Y别不大，可以根据自己的喜好选择。# Z2 S! F/ `, i$ p$ o. S
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& w! I' P- j; v2 J0 f1 e( s5 i 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* \# P2 Q* k* I. h0 JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% x8 L2 Y' v( p3 y# V绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% L4 Z2 B7 M8 s5 C7 e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% G+ w. H" H! L7 e( N. E& y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" x. z- Q- l& i& s# N1 v1 n- \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& b9 B* }5 t/ ^
３、坚持每周二次的自制面膜。4 n7 \6 M a+ s. [8 P1 q: O
0 ]- ^4 x. X! s7 t. @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: @. d& G% D8 B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* | T! u: g0 \, A9 S: Z" J蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- L9 ?" r( I9 Q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# t/ M6 H. I @- q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) ~$ N# z. P7 `/ s/ P" z
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& j" S6 D X8 ]; t* t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* [/ [5 Z! Q2 @7 S- L) y1 K$ e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' U& _) {, \, S4 w) K3 q* w5 e
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- x7 Q0 h0 K D* w! b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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# p) N+ I. D5 V* O& k0 B1 n9 R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 `6 ?4 V9 Z; }8 y$ q& q0 M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' ?, Z1 W2 ~! ]6 _% n4 i/ Y( ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' f/ |: R! S" Y% _% P E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ b+ p* t, A; t, s6 G, m$ {2 k
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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* j6 V: g7 I$ R 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 q u, X& A: P- _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* b0 m8 W& q) F4 ?7 {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 Q: e# m* n) r& N比较油，其他部位都是中性来的。
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1 x! \, w" B" \( q; `+ d[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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