【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
6 p) A& d( z$ s: N* `( F# `& }9 R* B　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ c- V: d9 Z0 c! g' t　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
8 l8 C" r% H/ R' U5 `9 n8 p( a& y
　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 w: o+ n5 k( I1 a8 y" M; T! G. r　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- t$ j4 F( P- V  e& c$ a# d　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

7 A4 P2 u3 Q; u　　健脾茶
+ s/ |" Q5 B7 N; ]9 q$ r' M# Y$ J  b　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; K1 |3 ^5 w. D　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
: U4 R2 k- }1 [" N; [7 P; [: p
! P% I5 N# @. }5 `　　补肾益阳茶
! }: K! h2 ^& U  Q3 Y　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( o+ y% N! m; {5 {+ d0 d2 w　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
) z8 Z* p4 C5 V& ~5 \就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦