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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 a: ?& r& d- E9 V! P W/ w1.盐味橙汁——补充体力0 a/ E) W. j0 T6 S
5 O& [8 k' `# F% e- C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 P, @" L; I9 \. _" T; P. e6 }
- M5 q0 F+ R: T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 p5 H8 Q7 Y+ p: w; i
2 y9 p2 ~% [1 c/ q# L6 d6 F; r/ V+ }, |2.橙汁卸妆——深层洁肤: b* z$ [" [5 [) Y0 m+ U
; r+ N# O% H: J! w; s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 b/ p; J! n1 x
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ A2 \$ U1 l8 [% P4 A9 _8 K% \+ X
" m/ J; ^& r8 q1 O, o+ ?0 A3.橙籽面膜——紧致肌肤# O) y8 t- q( \* n2 g
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" A. V. F; }1 y4 a% O8 V% R
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4.橙籽粉——治疗风湿
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4 E8 ~% o. g; u3 }' {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ v$ {8 w; J$ S {
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, d) d) V- a [6 M+ ~8 ?
a& V7 q: h) a6 k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 T3 ^5 T' p1 x) i9 e1 t
2 y) v2 I. w; Q. Z! e- r8 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* o Y/ g0 S' i& ~7 G
# `. t- v" ]. A0 c% R/ g: e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' q0 h* }* G1 i3 _/ T+ t4 s" D7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊- O7 z4 n; H, r, z- @
" L( B& P( I1 g* R6 }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% S9 W j1 g" d! `( M$ X* r# S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; v+ Q# q+ o# r/ i/ C9 I- t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: d0 |( v0 ?, i% v
/ n! K; l# s7 L$ q6 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" _5 ?/ G8 u H" E
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 G* X. U: m% J' @, ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 C4 w7 T" R, W: J) p# l
0 M, w9 @3 z2 C6 z13.橙花茶——促进消化吸收/ C3 |# L8 e# [" f! v! F1 J
$ L5 m0 B6 l: F) O$ l) y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松' `' `$ B# K3 F; P3 A6 z2 s% e
! |# |2 ]4 t) Z$ n8 q- {( `% `! x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# R/ A+ A# [" {! i
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 _. h# ~9 r' w3 M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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D% Q1 |& o! R; @, N( J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* \* U5 ]! ?6 w( X& J5 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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