本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 d: ?- O' Z. \) b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 U3 a# L ^. z: e( F. ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ j% y5 J5 H- s青木瓜 1个2 F' }/ H' _$ H# {( ~& b
蕃茄中型 1个
j3 R0 _6 @ A7 a4 i9 O4 ?辣椒 1-2根
1 C1 E$ R8 y0 G) ?虾米 2大匙4 W0 Y$ L( `2 j% }' R G4 a% u
花生(烤过) 2大匙
' z3 r% w6 \4 |蒜头(带皮)4-5瓣1 `& p9 X6 r( r3 }
长豆) g6 E) j9 G/ J2 `" p
视个人喜好添加5 j, r" s. }# r: F" X! P' f4 y& q# y
鱼露 3大匙9 b# N4 Y/ G% V# _0 T4 k, m
糖 3大匙
' |( q0 a. M' n2 Y# H柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * d& O$ z& n' h+ L& O5 d, u1 Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 u/ o) D( W' U0 P8 `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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