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[size=3]準備食材有:2 @6 p y; h5 F7 ]& g5 \
8 i# @/ F+ f2 ? 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 u$ w! A J& C# x7 t) D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 G0 T7 p0 m0 d: Z
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ }1 i6 }! |8 \$ |! ~0 w2 G
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5 I/ V: R+ M. W+ \[size=3]再來又到了調味料了:, Y2 I, k! O8 I9 b/ O2 Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. L& d0 A5 e" J$ ?. q3 F. B
, {* P0 d0 \. q* B2 z0 {8 m! [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) G R6 c! M' o- D- d5 W 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& k* F+ S- x6 e
0 e" v* ~( r7 @) N% h8 r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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. D5 \0 e. N& V( F7 m4 A- ^; c: Y2 q M2 G& [9 X
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( ^! q: m/ p" O' I; x
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 B; K4 ]6 D) N3 A5 V8 V. U; s* W
2 }$ m; B% L9 P. T雞婆時間...............
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$ C9 `& ~* k3 L7 H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! ^/ \2 ?/ I! U8 l0 E+ y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ G% C; U# K3 {
1 M' b7 M( c8 [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* _6 n) m+ z5 a- b' ~2 O
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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