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1百合排毒汤
: a4 h& L6 q8 Q4 c& ~9 o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 t, k% K/ x2 R3 O) w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. i$ n" w4 r9 F: x方法;用水煎服,一周一次
I. N6 L' x) H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 {8 `: h, T2 x" C9 e
2玉米须菊花茶% z" R7 r3 Q2 `1 R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! u( ]& O3 s( M4 [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 y5 l6 q# \' y. e( v; [3 p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% G# d' A: j% D
当做平时茶饮9 Y' d1 s, p( r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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