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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 _0 F% r6 T7 Q! [
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 G2 H( ^- t& Z# l' ]
健身操：没坚持下来，所以没效；4 a% d' j L- \
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
% {) t+ Q* s" K ^ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 M2 @( ]% g1 g; y; q$ C7 o2 i7 ` 胶带：不用说，没效果；
+ ~$ B+ l8 h: G8 j. n5 d 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' Y# j* ]- I, Q! M, _5 H6 n% Q
瘦身乳液：没效；
4 }8 ^! n, D$ K 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
: K/ S, i7 i) C& L. t! t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 o2 n% P8 M9 i# G( q$ E' B' z3 @ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 Z8 ^ q( N/ I 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. T' ~+ f5 @& e( m" Q/ `* i
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- ]* J1 `# G4 I. G7 M* ` a
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$ n5 u9 G3 v, {5 |, ^" s: }. e补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 a# H. y8 Y! N# c; c$ _& b
8 Q" Q$ G( H1 e[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
