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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！. @ g6 O! X% r9 D+ m0 G- K
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 `8 J1 U9 x: H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ w$ Z+ c4 ~) \: M+ w; }8 C
# I; l. F1 j V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: R9 B& [7 o1 v7 t; e' C v5 f
6 ~; B5 K7 [- B* c, ]2 m7 N# }; W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 p. E) r4 T$ \
" ^2 G6 ^8 n$ V. k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* B5 N3 `8 v, M9 _2 j
2 i* w8 ]+ ~/ I0 S, K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) E3 S; ~5 ?( n# o1 v) @6 X* U9 B
+ i2 r4 T; A" a" h) \$ m- l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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) u, d+ @! p/ `+ E6 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) K5 X: e4 c8 o. V
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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- I$ ` a; J' }% l的漂漂喔！！
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, C" G- ~, W+ b4 Y) y$ w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ P% U# v7 w$ W% e5 B8 A
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. N" p' G2 V/ ?3 c+ Z0 x. x& c
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) F5 X3 w P; c9 [5 p2 `
$ L8 H) ?, L" p, u. J* [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" R5 Y8 w0 i* a5 M& T/ M* O, p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( ^+ @# A' O5 ?. g7 J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 P9 e% X# u* O4 N2 z3 _8 n
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 Z2 \* r1 D( L5 |4 ?6 }9 I
* c1 q- P( }; @% L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 A7 f" Z2 L# w6 F
8 z+ B' g' k- a) K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 {& `+ h' ^! e8 h# t# z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 s X/ q5 w8 R" T2 Q1 t0 w# V
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' b- q/ s# d- D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 e+ E2 f1 C. g! C( y! U- i, j0 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. L2 C* }: h, U' C9 c5 d
0 c: T& c) {! I$ r, a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 S) {& v; U/ A/ `1 J& R0 o. g1 E
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 j. m2 n2 L7 v% T. u
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 g0 ^0 M* `9 A; H# O: X9 m6 v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 e/ o( Y- n9 s2 A
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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